"Ton corps est la voix que ton "Etre" a choisi pour te parler"

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La psychomotricité part du postulat que émotion, pensée, posture et mouvement sont en lien. 

Le corps étant le support d'expression de cette interconnexion. 

L'équilibre de ces éléments peut être affecté au cours d'un évènement de vie ou d'une maladie faisant place à de la douleur, des tensions, des contractures, de la fatigue, une perte d'aisance motrice et des difficultés intellectuelles. 

La thérapie psychomotrice aide à retrouver son plein potentiel en remettant de la conscience dans le corps, du mouvement dans les articulations et du calme à l'intérieur de soi.  

Elle permet de retrouver une aisance motrice et un mieux être psychique. 

Mon approche utilise un bilan d'observations psychomotrices et l'anamnèse pour décrypter ta manière d'être, de faire à un instant T et mettre à jour tes besoins et tes ressources. 

Ma pratique propose de la médiation corporelle par les arts visuels (collage, dessin, peinture) pour accueillir les émotions, apaiser le mental, recentrer l'attention, clarifier la pensée et conscientiser ses sensations corporelles.

Mon accompagnement se complète par de la relaxation, de la respiration, de l'exploration sensorielle, et du mouvement actif/passif doux pour dénouer les tensions, solliciter le système nerveux parasympathique calmant, proposer un ancrage corporel solide et rassurant, de la sécurité dans les appuis, la verticalité et de la fluidité dans les mouvements.   

Ma pratique de la psychomotricité est douce, sensible, artistique, mobilisatrice et respectueuse du rythme de chacun.

J'accorde une place importante à ralentir le rythme, apaiser le mental, accueillir les ressentis, les émotions et à écouter la parole.

J'attache aussi de l'importance au faire ensemble. Ainsi, chaque accompagnement est organisé autour d'un objectif co-crée avec toi.  

S'investir dans un travail psychocorporel demande de se regarder avec douceur pour ressentir et écouter ce qui vit à l'intérieur.  

Consciente que lâcher prise et s'autoriser à prendre soin de soi demande confiance et sécurité, mon cabinet est pensé pour être un lieu refuge dans un écrin de verdure face aux Pyrénées.

Un espace doux et chaleureux hors du temps où l'on prend son temps de retrouver maitrise sur son corps et son esprit.